Corso di gruppo a tempo di musica per allenare in modo divertente tutto il corpo con l’utilizzo di piccoli attrezzi, come pesini, elastici e cavigliere, oppure con l’utilizzo di fit ball o TRX. Durante la lezione si alternano fasi di allenamento cardiovascolare e fasi di condizionamento muscolare.
ORARIO CORSI: LUNEDI 18:15 - 19:00
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