Scopri il corso Pilates Flow Stretch Matt, un allenamento dolce e armonioso senza macchinari. Migliora postura, flessibilità e forza con movimenti fluidi e controllati. Adatto a tutti i livelli, ideale per rilassare corpo e mente. Porta equilibrio nella tua routine con esercizi a corpo libero su tappetino.
ORARIO CORSI: VENERDI 18:15 - 19.00
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